ストレッチ

今井 遼一

変形性膝関節症のリスク!

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こんにちは!メディカルトレーナーの今井です!本格的な冬なりより一層寒さが増してきましたね!寒くなると膝の痛みを感じてしま…

2018-12-10

今井 遼一

膝痛に関わる体重の話

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こんにちは!メディカルトレーナーの今井です!膝関節に関わる減量のお話をさせて頂きます!体重を減らす為に必要なのはエネルギ…

2018-11-22

今井 遼一

膝関節ってどんな関節?

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こんにちは!トレーナーの今井です。今回は当院の治療している膝関節についてお話しします。膝関節とは大腿骨(太ももの骨)、脛…

2018-09-20