サプリメントで、ひざの痛みは緩和されるものですか？

サプリメントはあくまでも、食事を補助するものです。痛みを強力に緩和する成分の多くは、薬になっていますので、サプリメントとして販売されている成分については、直接痛みを緩和する効果は弱いものが多いと思います。

ただ、膝の中を修復するとき、体の中に材料が少なくては修復することもできません。軟骨の成分は食事を補うことが難しいものも多いですので、サプリメントを活用して体内に修復のための材料を取り入れるのは良いことだと思います。

痛み緩和に関連する成分としては、MSM、キャッツクロー、ホワイトウイロー、アガロオリゴ糖などがあります。
軟骨に関連する成分としては、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、コラーゲンなどがあります。
含まれている量が多いものを選ばれるのがいいと思いますよ。

何かご不明点などありましたら、症状に合わせてご提案することもできますので、お気軽に無料カウンセリングにいらしてくださいね。